Boulder- En Rotsklimtips Voor Veiligheid


Boulder- En Rotsklimtips Voor Veiligheid

Overweeg deze rotsklimtips voor een veilige klim- of klimervaring. Kruis uw armen of benen niet Wanneer u door de muur wandelt of ze gaat dwars, is het een veel voorkomende fout voor klimmers om hun armen of benen te kruisen om verder te gaan. Dit kan gemakkelijk een val veroorzaken door de klimmer uit balans te brengen.


Overweeg deze rotsklimtips voor een veilige klim- of klimervaring.

Kruis uw armen of benen niet

Wanneer u door de muur wandelt of ze gaat dwars, is het een veel voorkomende fout voor klimmers om hun armen of benen te kruisen om verder te gaan. Dit kan gemakkelijk een val veroorzaken door de klimmer uit balans te brengen. Pak in plaats daarvan een ruim vast dat dicht bij de bestaande arm- of beensteun ligt en ga op een inchworm vooruit. Hoewel je aanvankelijk niet zo snel beweegt, zul je jezelf niet op deze manier in gevaar brengen.

Crash Pad

Het crashpad is een mat die zich onder de klimmuur of -structuur bevindt en is ontworpen om de klimmers te laten vallen. Bij het boulderen, klimt een klimmer niet op en moet dus bij het vallen direct de richting van het lichaam in ogenschouw nemen. Terwijl u aan het klimmen bent en u onzeker of een bepaalde beweging begint te voelen, moet u eerst bedenken hoe u voor de veiligheid op het crashpad zult vallen.

Schoenen

Klimschoenen bevatten niet dezelfde gevoerde zolen als sneakers. Spring niet van de muur af of stap niet in gebieden die kunnen resulteren in stenen blauwe plekken. Stenen kneuzingen genezen niet gemakkelijk en kunnen weken behoorlijk pijnlijk zijn.

Videos Gerelateerde Artikelen: NKBV-Webinar veiligheid in Alpien terrein.